Connaître ses fondements énergétiques

La marche consciente du créateur d'entreprise. Cette formation s'adresse à ceux qui ont envie de conduire leur projet et de se donner les meilleurss chances d'y parvenir, soit utiliser de manière efficace et équilibrée leur énergie pour réussir. 

LES + DE CETTE FORMATION

  • Optimisation du potentiel des entrepreneurs (outil PREDOM) 
  • Classe d’exercices d’Analyse Bioénergétique
  • Coach en scène

PUBLIC

Toute personne ayant envie d'entreprendre 

OBJECTIFS

Se respecter, écouter son rythme personnel. Renouer le contact avec soi même. Ses émotions. Estime de soi. Détecter ses stratégies de comportement et ses modes d’actions personnels. Reconnaître ses points forts :

  • ses qualités fondamentales
  • prendre sa place
  • savoir gérer les moments difficiles
PROGRAMME

1. Le rythme personnel

Se situer en partant des différentes qualités d’un créateur d’entreprise.

Exercice : Ecouter son rythme personnel

 

 2. L’enjeu de réussite

Les émotions et l’efficacité professionnelle : 

Pourquoi s’intéresser aux émotions ?

Les reconnaître. 

« Exercices corporels»

 

 3. Mes qualités fondamentales

Travail sur mes préférences comportementales dans l'exécution des missions. « Predom »

 4. Quelques techniques

Apprendre quelques techniques simples de gestion de notre énergie corporelle et de notre système émotionnel. 

« Charge et décharge »

DURÉE
4 heures